• Dica de Saúde

BONS HÁBITOS PODEM EVITAR O CÂNCER

 

 

       BONS HÁBITOS PODEM EVITAR O CÂNCER

 

  • Seja feliz. Desenvolver o otimismo, a espiritualidade e as boas relações sociais e familiares fortalece o sistema imunológico.

  • Praticar atividade física com regularidade previne 11% dos casos de câncer de mama pós-menopausa e 15% dos casos de câncer colorretal.

  • Evitar o consumo de carne processada previne 5% dos casos de câncer colorretal.

  • Eliminar as bebidas alcoólicas previne 6% dos casos de câncer de mama e 23% dos casos de câncer de esôfago.

  • Não fume. O cigarro está relacionado a quase 90% dos casos de mortes por câncer de pulmão e 30% de todas as mortes pela doença nos países desenvolvidos.

 

Fonte:revista viva a saúde

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